Erfaringer med treningsmetoden Lightning Process ved Chronic Fatigue Syndrome/Myalgisk Encephalopati

Abstract

Sammendrag CFS/ME er preget av langvarig og til tider invalidiserende utmattelse. Det finnes pr i dag ingen kurativ behandling for tilstanden. Treningsmetoden Lightning Process har fått mye omtale i media og i ulike pasientfora og har skapt store debatter i det helsefaglige miljøet. Treningsmetoden hevder å være et behandlingsalternativ for CFS/ME. Forskning og dokumentasjon på Lightning Process er begrenset, og det er behov for ytterligere forskning på treningsmetodens betydning og effekt.

Hensikten med studien var å undersøke CFS/ME pasienters erfaringer med bruk av treningsmetoden Lightning Process, samt hvordan bruk av Lightning Process hadde betydning for sykdomsforståelse og livsverden.

Studien har en kvalitativ, eksplorativ-deskriptiv design basert på individuelle intervju av kvinner, alder 25-63 år. Tiden fra intervjupersonene hadde gått Lightning Process kurs varierte fra 4-10 år siden. Resultatene ble sett i lys av et kroppsfenomenologisk perspektiv, og Antonovskys tankegods om Sense of Coherence.

Å bli rammet av CFS/ME medførte et eksistensielt brudd for deltakerne. Endringer i kroppsperspektiv og livsverden var tydelig. Erfaringene med bruk av Lightning Process var at treningsmetoden bidro til håp, økt sykdomsforståelse og det ga et verktøy. Erfaringer som å bli kategorisert, og å ikke få til LP ble også tydelige uttrykt. Betydningen av sosial støtte var vesentlig i alle faser ved sykdoms- og opptreningsprosessen, både for praktisk hjelp, som motivator, diskusjonspartnere og som veiledere.

Studien viste at CFS/ME førte til endringer i kroppsperspektiv og livsverden. I lys av Sense Of Coherence kan Lightning Process ses som en generell motstands ressurs som kan bidra til bevegelse mot bedre helse på Antonovskys helsekontinuum.