Blar i Studentoppgaver (HF-IGIS) på forfatter "Bjørnsen, Thomas"
-
Maksimal power, sprint og hopp adaptasjoner hos ishockey spillere i sesong: Sammenligning av ulike hastighetsstap i styrketrening
Remme, Sander (Master thesis, 2023)Bakgrunn: Teknologisk fremgang har popularisert bruken av objektive auto reguleringsteknikker som hastighetsstyrt styrketrening (HST) for å justere treningsintensitet og volum. Ingen har imidlertidig undersøkt HST i løpet ... -
Muskelstyrke og Muskelstørrelse Tilpasninger Hos Ishockeyutøvere i Sesong: En Sammenligning Mellom Moderat og Høy Hastighetstapterskler
Nyquist, Nicholas (Master thesis, 2023)Sammendrag Bakgrunn: Teknologisk fremgang har popularisert objektive reguleringsmetoder, som hastighetsstyrt styrketrening (HST) for å regulere sentrale treningsvariabler som intensitet og volum. Til tross, har ikke HST ... -
Opplevelse av atferdsendringer relatert til fysisk aktivitet: En kvalitativ studie på deltagere ved en frisklivssentral
Kristensen, Anja (Masteroppgave/UIS-HF-IGIS/2020;, Master thesis, 2020-06)Sammendrag Hensikt: Inaktivitet er sterkt knyttet til en rekke helseproblemer, som på sikt kan føre til livsstilsykdommer og tidlig død. Atferdsendring som øker fysisk aktivitet blir derfor sett på som svært viktig, men ...