| dc.description.abstract | Bakgrunn: Mange kvinnelige idrettsutøvere opplever en forkortet idrettskarriere på grunn av fremre korsbåndskader. Forskning viser større hyppighet av fremre korsbåndskader hos kvinnelige idrettsutøvere, med tre til seks ganger høyere forekomst, enn hos menn. Forskning viser at det er stor variasjon hvorvidt treneren implementerer et skadeforebyggende program i treningen eller ikke. Norges idrettsforbund har uttrykt et håp om at trenere skal benytte et skadeforebyggendeprogram i sin praksis som trener.
Hensikt: Er å gjennomgå litteraturen som er publisert om emnet skadeforekomst og menstruasjonssyklusen, og se på hvilken effekt skadeforebyggendetrening kan ha på korsbåndskader.
Metode: Det ble gjennomført en litteraturanalyse. Søkeprosessen ble utført ved hjelp av de tre databasene Pubmed, Googel Scholar og Oria. Et systematisk søk ble utført i tidsrommet desember 2020 til februar 2021. Flere studier ble inkludert ved hjelp av inklusjonskriterier med en variasjon mellom ulik metodisk tilnærming som beskrivende studie, metaanalyse, prospektiv kohort studie, tverrsnitt studie, case studie og intervensjonsstudie.
Konklusjon: Studier viser at det forekommer fremre korsbåndskader oftere hos kvinnelige idrettsutøvere. Litteraturen indikerer en sammenheng mellom menstruasjonssyklusen og når en fremre korsbåndskade inntreffer. Funnene peker mot en bedring når et skadeforebyggende program implementeres i treningen. Prevensjonsmidler kan ha en positiv hormonell effekt som reduserer forekomsten av fremre korsbåndskade, men dette krever ytterligere forskning.
Nøkkelord: Fremre korsbåndskader, menstruasjonssyklusene, follikkelfasen, lutealfasen og skadeforebyggende trening. | |
