Friluftsliv i behandling av psykiske lidelser

Abstract

Denne oppgaven har som hensikt å undersøke hvilken effekt bruk av friluftsliv kan ha på unge og unge voksne med psykiske lidelser. Jeg har sett på hva friluftsliv er, dets historie, friluftsliv i et folkehelseperspektiv, friluftsterapi, psykiske lidelser, mestring og motivasjon. For å finne svar på min problemstilling har jeg anvendt litteraturstudie som metode. Det ble brukt systematiske søk i Oria og PubMed. Jeg valgte fem artikler som alle belyser bruk av friluftsliv, da dette vil hjelpe meg å svare på problemstillingen min. I diskusjonskapittelet har mine fem valgte artikler blitt drøftet opp mot teorien. Funnene deles inn i fire hovedfunn: tilhørighet, motivasjon, tilstedeværelse og rekreasjon. Dette viser at friluftsliv kan gi en positiv effekt på unge og unge voksne med psykiske lidelser. Videre har oppgaven vist at det er behov for ytterlige kvalitative studier som sier noe om hvordan deltakerne selv opplever denne type behandling.

The purpose of this thesis is to investigate the effect that the use of outdoor life can have on young people and young adults with mental disorders. I have put on what outdoor life is, its history, outdoor life in a public health perspective, outdoor therapy, mental disorders, coping and motivation. To find answers to my problem, I have used literature study as a method. Systematic searches were used in Oria and PubMed. I chose five articles that all shed light on the use of outdoor life, as this will help me answer my problem. In the discussion chapter, my selected articles have been discussed against the theory. The findings are divided into four main findings: belonging, motivation, presence and recreation. This shows that outdoor life can have a positive effect on young people and young adults with mental illness. Furthermore, the thesis has shown that there is a need for further qualitative studies that say something about how the participants themselves experience this type of treatment.